Seguramente has oído hablar de pie de atleta, aunque a primera vista no son buenos compañeros de síntomas y la patología, le podemos decir que es una de las infecciones más comunes entre los que frecuentan piscinas y gimnasios.

¿Qué es y qué causa el pie de atleta?

El pie de atleta es una infección común causada por dermatofitos que afectan los pies, especialmente la piel entre los dedos, y causa los síntomas típicos de la enfermedad, como picazón, descamación, enrojecimiento y mal olor. La infección puede extenderse desde los dedos de los pies hasta la parte posterior, el talón e incluso las uñas. Estos hongos tienden a crecer y desarrollarse en ambientes cálidos y húmedos, donde el aire apenas pasa. Y esta es la condición que se crea en calzado deportivo, en calzado ajustado o cuando se usan pantimedias que no dejan respirar al pie.

Las principales causas de la enfermedad son la falta de higiene personal, no secar los pies y dejarlos mojada, caminar descalzo en la piscina o en las duchas de los vestuarios, que entra en contacto con objetos contaminados y el uso de calzado no transpirable, especialmente en verano.

Como dijimos antes, los síntomas típicos del pie de atleta son:

• picazón
• Olor típico
• Formación de ampollas
• Descamación de la piel
• dolor
• Enrojecimiento del área
• Heridas mojadas

Aloe vera y pie de atleta: ¿cómo usar el gel?

El tratamiento de la enfermedad es la única forma de deshacerse del hongo. De hecho, apenas cicatriza espontáneamente, especialmente si no cambias los malos hábitos. Uno de los remedios naturales más efectivos para tratar el problema es usar aloe vera.

El gel de aloe es un potente agente antifúngico y bactericida, también contiene una proteína que tiende a controlar el hongo atribuido al problema. La proteína en cuestión tiene 14 kDa, y se reconoce la potencia antifúngica que ayuda a eliminar, además del pie de atleta, otras infecciones fúngicas como la Candida.

El método más eficaz para utilizar el aloe vera contra el pie de atleta es extender 10 ml de aloe vera directamente sobre los pies después de lavarlos bien con un jabón antifúngico dos veces al día. Alternativamente, puede crear un spray a base de gel de aloe y aceite de árbol de té para rociar sobre la piel siempre para el tratamiento de la dosis. En ambos casos, el gel de aloe debe dejarse secar al aire antes de usar calcetines o calcetines y zapatos.

Siempre prefiera un producto puro, extraído en frío y envasado en un envase que proteja el gel de los rayos UV responsables del deterioro del gel de aloe vera.

Aloe vera y pie de atleta: las recomendaciones

Además de aplicar aloe vera todos los días para combatir el pie de atleta, también debe seguir una serie de recomendaciones para evitar el empeoramiento de la situación.

Cuando se lave los pies recuerde que debe secarlos bien, especialmente entre los dedos, use solo calcetines de algodón, evite las esponjas o el nailon. No camine descalzo en las duchas de los vestuarios o en la piscina. Cambiar los calcetines a menudo. Use zapatos que respiren. Siempre corte las uñas y manténgalas cortas. Finalmente, cuando estés en casa, trata de no usar calcetines o zapatos y humecta tu piel con gel de aloe vera.