Las encías sensibles son un problema que aflige a tantas personas. Con el término “sensible” se refiere a una condición dolorosa a nivel de la superficie gingival que rodea los dientes. La higiene oral precisa es la base de una boca sana, en la que los dientes y las encías son fuertes, no sangran y, a diferencia de lo que piensas, no tienen un color rojo brillante. De hecho, las encías sanas deben aparecer rosadas. Rojo es sinónimo de inflamación. Para evitar la irritación, es una buena práctica usar un cepillo con cerdas suaves y aplicar poca presión durante el cepillado, así como usar hilo dental de uso diario y un buen enjuague bucal.

Las causas y los síntomas de las encías sensibles

La causa principal de las encías sensibles es la gingivitis. Es una enfermedad inflamatoria causada por la mala higiene oral y la acumulación de placa. Algunos factores favorecen el inicio de la gingivitis como una maloclusión, malformaciones dentales, el uso de prótesis o empastes malos. Esta condición inflamatoria se reconoce fácilmente no sólo por el color de las encías y sangrado al cepillar los dientes incluso la apariencia de mal aliento, encías inflamadas, sensibles, retirado de lo normal, dolor de mandíbula, dientes sensibles y sangre en la saliva.

Enjuague bucal de aloe vera vera: ¿por qué usarlo?

Para evitar la hinchazón de las encías o una posible inflamación, realice una limpieza dental adecuada después de cada comida para eliminar cualquier residuo de comida que se ajuste entre los dientes. De hecho, los alimentos que permanecen atrapados entre los intersticios dentales son utilizados por las bacterias de la cavidad oral como fuente de nutrición, causando inflamación y mal aliento.

Para tener una boca limpia todos los días, es bueno usar siempre hilo dental y enjuague bucal. Un buen enjuague bucal tendrá las siguientes características:

• antiséptico
• antiplaca
• antibacteriano

También ayudará a prevenir la formación de caries, halitosis y, de hecho, gingivitis. Los productos disponibles para la venta en farmacias, herbolarios o el supermercado tienen un alto costo, pero una baja calidad de los ingredientes. La mejor manera de usar un producto apropiado es crearlo usted mismo.

El aloe vera es un ingrediente excelente para la preparación de un enjuague bucal eficaz. El gel extraído de las hojas tiene propiedades antibacterianas, refrescantes, antiinflamatorias y analgésicas.

Recetas para un enjuague bucal a base de aloe vera

Enjuague bucal de aloe vera y menta

ingredientes:

• 100 ml de agua
• 10 ml de aloe vera
• 5 gotas de menta
• 5 gotas de eucalipto
• Preparación:

Vierta 100 ml de agua en una botella pequeña con un tapón y agregue el aceite esencial de eucalipto y menta con el gotero. A continuación, agregue el gel de aloe vera y mezcle todo agitando la botella. El enjuague bucal de aloe vera y menta debe usarse todas las noches antes de acostarse, diluir el contenido de un tapón en medio vaso de agua y enjuagar la cavidad oral varias veces. Es perfecto para combatir la gingivitis, las aftas, el dolor de muelas y la halitosis.

Enjuague bucal con aloe vera y bicarbonato

ingredientes:

• 120 g de agua destilada
• 120 g de gel de aloe vera
• 1 cucharadita y media de bicarbonato
• 2 gotas de aceite esencial de menta

Preparación:

En una botella de 200 ml (puede reciclar un recipiente viejo de un enjuague comercial comercial terminado) vierta el agua, el aceite esencial de bicarbonato y menta y derrita bien. A continuación, agregue el gel de aloe, revolviendo. Mantenga el enjuague bucal de aloe vera y bicarbonato en el refrigerador. La adición de bicarbonato asegura la protección del esmalte dental y combate los ácidos que corroen los dientes.