Aloe Vera Smoothie: purifie et brûle les graisses

Le shake détoxifiant à base d’aloe vera est riche en ingrédients bénéfiques qui stimulent le métabolisme et éliminent les toxines accumulées dans le corps. Étant riche en nutriments, il stimule le système immunitaire, favorise les processus de digestion même des aliments les plus lourds et combat les excès de graisse en activant le métabolisme.

L’ingrédient principal de cette recette est le gel d’aloe vera, reconnu pour ses propriétés purifiantes et stimulantes. Il contient environ vingt-deux acides aminés essentiels, dont huit sont absolument essentiels pour le corps. Il est également riche en stérols végétaux qui réduisent les graisses dans le sang et stimulent la digestion. L’aloès peut être combiné avec d’autres ingrédients sensationnels tels que le citron, la menthe, le curcuma et l’ananas.

Bienfaits du citron, de la menthe et du curcuma

Le citron est le citron par excellence. Favorise la purification de l’organisme, en particulier du foie. Il est riche en vitamine C et en d’autres antioxydants qui, associés à l’aloès, aident à combattre les radicaux libres et à protéger le système immunitaire. Il favorise non seulement l’élimination des toxines, mais aussi des liquides accumulés dans le corps, afin d’améliorer les conditions fonctionnelles des organes importants. C’est aussi un digestif puissant.

La menthe, en particulier ses feuilles, stimule la production de bile de foie. Il combat également l’inflammation, réduit les gaz intestinaux et les problèmes digestifs.

Le curcuma est une épice utilisée beaucoup à l’est. Il a des effets antioxydants incroyables et favorise également l’élimination des toxines. Il améliore le travail du foie et réduit sa surcharge lorsqu’il suit une alimentation incorrecte.

Recette de smoothie à l’aloe vera au curcuma, citron et menthe

Ingrédients:

  • 20 ml d’aloès
  • 1 citron
  • 1 brin de menthe
  • 5 grammes de curcuma
  • ½ litre d’eauMarche à suivre:

Mélangez le gel d’aloe vera, le jus de citron, les feuilles de menthe fraîche, le curcuma et l’eau dans un mélangeur avec un grand pichet. Mélanger le mélange pendant quelques minutes jusqu’à ce que le liquide soit homogène et sans grumeaux. Le résultat final sera une boisson jaune (dérivée du curcuma).

Le smoothie à base d’aloe vera doit être bu tous les jours pendant au moins cinq jours, tôt le matin, l’estomac vide.

Recette de smoothie à l’aloe vera à l’ananas et au concombre

Cette recette a le même objectif que celle mentionnée dans le paragraphe précédent: purifier le corps et stimuler le processus de digestion et le métabolisme. Dans ce cas, l’ananas et le concombre sont utilisés avec l’aloès. L’ananas a des propriétés digestives et purifiantes et favorise également la perte de poids. Le concombre est un excellent hydratant grâce à la grande quantité d’eau qu’il contient.

Ingrédients:

  • ½ concombre
  • 1 tranche d’ananas
  • 10 ml d’aloe vera
  • 1 verre d’eauMarche à suivre:

Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur et laissez-le reposer pendant quelques minutes, jusqu’à ce que tous les grumeaux aient disparu et que le jus soit homogène. Ce smoothie devrait être bu après le petit déjeuner.

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