aloe vera e piede d'atleta

Aloe vera e piede d’atleta: un rimedio naturale efficace

Sicuramente avrai già sentito parlare del piede d’atleta, anche se a primo impatto non colleghi bene sintomi e patologia, possiamo dirti che è una delle infezioni più comuni tra chi frequenta piscine e palestre.

Cos’è e cosa causa il piede d’atleta?

Il piede d’atleta è una comune infezione causata dai funghi dermofiti che colpiscono i piedi, in particolare la pelle tra le dita, provocando sintomi tipici della patologia quale prurito, desquamazione, arrossamento e cattivo odore. L’infezione può estendersi dalle dita dei piedi al dorso, al tallone e anche alle unghie. Questi funghi tendono a crescere e a svilupparsi in ambienti caldo-umidi, in cui l’aria passa difficilmente. Ed è questa la condizione che si viene a creare nelle scarpe sportive, nelle calzature strette o quando s’indossano i collant che non lasciano respirare il piede.

Le principali cause della patologia sono la scarsa igiene personale, non asciugare i piedi e lasciarli umidi, camminare scalzi a bordo piscina o nelle docce degli spogliatoi, entrare in contatto con oggetti contaminati e utilizzare calzature non traspiranti, in particolare d’estate.

aloe e piede d'atleta

Come dicevamo prima, i sintomi tipici del piede d’atleta sono:

  • Prurito
  • Odore tipico
  • Formazione di vesciche
  • Desquamazione della cute
  • Dolore
  • Arrossamento dell’area
  • Lesioni umide

Aloe vera e piede d’atleta: come utilizzare il gel?

Curare la patologia è l’unico modo per liberarsi del fungo. Infatti difficilmente guarisce spontaneamente, in particolare se non si cambiano le cattive abitudini. Uno dei rimedi naturali più efficaci per trattare il problema è utilizzare l’aloe vera.

Il gel di aloe è un potente antimicotico e battericida, inoltre contiene una proteina che tende a controllare il fungo imputato del problema. La proteina in questione ha 14 kDa, ed è ad essa riconosciuto il potere antifungino che aiuta ad eliminare oltre al piede d’atleta anche altre infezioni fungine come la Candida.

Il metodo più efficace per utilizzare l’aloe vera contro il piede d’atleta è di spalmare 10 ml di aloe  vera direttamente sui piedi dopo averli lavati per bene con un sapone antifungino due volte al giorno. In alternativa si può creare uno spray a base di gel di aloe e tea tree oil da spruzzare sulla cute sempre per il trattamento della posologia. Il gel di aloe va in entrambi i casi lasciato asciugare all’aria prima d’indossare calze o calzini e scarpe.

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Prediligi sempre un prodotto puro, estratto a freddo e confezionato in un packaging che protegge il gel dai raggi UV responsabili del deterioramento del gel di aloe vera.

Aloe vera e piede d’atleta: le raccomandazioni

Oltre ad applicare l’aloe vera ogni giorno per combattere il piede d’atleta, bisogna anche seguire una serie di raccomandazioni per prevenire di peggiorare la situazione.

Quando lavi i piedi ricordati di asciugarli per bene, in particolare tra le dita, usa solo calzini di cotone, evita la spugna o il nylon.  Non camminare a piedi nudi nelle docce degli spogliatoi o in piscina. Cambia spesso le calze. Usa scarpe che traspirano. Taglia sempre le unghie e tienile corte. In fine quando sei a casa cerca di non indossare né calze né scarpe e idrata la pelle con il gel di aloe vera.

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