Il frullato perdi peso e disintossicante a base di aloe vera è ricco d’ingredienti benefici capaci sia di stimolare il metabolismo sia di eliminare le tossine accumulate nel corpo. Essendo ricco di nutrienti, stimola il sistema immunitario, favorisce i processi digestivi anche dei cibi più pesanti e combatte i grassi in eccesso attivando il metabolismo.

L’ingrediente principale di questa ricetta è il gel di aloe vera, conosciuto per le proprietà depurative e stimolanti. Contiene circa ventidue amminoacidi essenziali, otto dei quali assolutamente vitali per l’organismo. Inoltre è ricco di steroli vegetali che riducono i grassi nel sangue e stimolano la digestione. All’aloe si possono unire altri ingredienti strepitosi come il limone, la menta, la curcuma e l’ananas.

Benefici del limone, della menta e della curcuma

Il limone è l’agrume per eccellenza. Favorisce la depurazione dell’organismo, in particolare del fegato. È ricco di vitamina C e altri antiossidanti che assieme all’aloe aiutano a combattere i radicali liberi e a proteggere il sistema immunitario. Favorisce non solo l’eliminazione delle tossine, ma anche dei liquidi accumulati nel corpo, così da migliorare le condizioni funzionali degli organi importanti. È inoltre un potente digestivo.

La menta, in particolare le sue foglie, stimola la produzione della bile del fegato. Inoltre combatte le infiammazioni, riduce i gas intestinali e i problemi digestivi.

La curcuma è una spezia utilizzata tantissimo in oriente. Ha incredibili effetti antiossidanti e favorisce anch’essa l’eliminazione delle tossine. Migliora il lavoro del fegato e ne riduce il sovraccarico quando si segue un’alimentazione errata.

Ricetta frullato di aloe vera con curcuma, limone e menta

Ingredienti:

• 20 ml di aloe
• 1 limone
• 1 rametto di menta
• 5 grammi di curcuma
• ½ litro d’acqua

Procedimento:

In un frullatore con boccale alto unisci il gel di aloe vera, il succo del limone, le foglioline di menta fresca, la curcuma e l’acqua. Frulla il composto per alcuni minuti finché il liquido non sarà omogeneo e senza grumi. Il risultato finale sarà una bevanda di colore giallo (derivante dalla curcuma).

Il frullato brucia grassi a base di aloe vera va bevuto tutti i giorni per almeno cinque giorni, al mattino presto a stomaco vuoto.

Ricetta frullato di aloe vera con ananas e cetrioli

Questa ricetta ha lo stesso scopo di quella citata nel paragrafo precedente, ovvero depurare l’organismo e stimolare il processo digestivo e il metabolismo. In tal caso si utilizzano assieme all’aloe l’ananas e il cetriolo. L’ananas ha proprietà digestive e depurative, inoltre favorisce la perdita di peso. Il cetriolo è un ottimo idratante grazie all’elevato quantitativo d’acqua che contiene.

Ingredienti:

• ½ cetriolo
• 1 fetta di ananas
• 10 ml di aloe vera
• 1 bicchiere di acqua

Procedimento:

Metti tutti gli ingredienti in un frullatore e lascia andare per alcuni minuti, finché non saranno spariti tutti i grumi e il succo sarà omogeneo. Questo frullato va bevuto dopo colazione.