Unghie sane, belle e curate sono il miglior biglietto da visita che si possa presentare. Le mani vengono utilizzare nel quotidiano per svolgere la maggior parte delle azioni. Insieme al viso sono tra le zone del corpo sottoposte a maggiore attenzione durante una conversazione, in particolare per il popolo italiano che gesticola per rendere la comunicazione più completa. Prendersi cura delle mani è importante per presentarsi agli altri come persone curate, che sanno come far colpo su un estraneo. Mani secche, con unghie mangiate, pellicine staccate e letto ungueale rotto trasmettono agli altri un’idea negativa di noi stessi che può non corrispondere al vero.

Le cause delle unghie deboli

Diverse sono le cause delle unghie deboli e malate. L’alimentazione è sicuramente una delle problematiche più comuni. Un cattivo piano alimentare che vede il consumo di cibo spazzatura, poca frutta e verdura e uso di alcool e fumo di sigaretta possono creare grandi problemi alle unghie. Uno dei motivi per cui le unghie s’indeboliscono è da ricercare in una dieta povera di vitamine, in particolare l’A1, B2, C e D che si trovano nei cibi integrali, legumi, frutta, verdura e latticini.

Anche l’uso eccessivo di detergenti e detersivi può contribuire. Unghie deboli, fragili e opache sono spesso il risultato dell’utilizzo di prodotti aggressivi per la pulizia e la cura domestica. Un’altra causa molto comune, in particolare tra le donne, sono i trattamenti estetici frequenti che si fanno, come l’uso di acrilici e gel di polimeri per la ricostruzione e l’applicazione di smalto o colla.

L’aloe vera come nutrimento dall’interno per le unghie deboli

Una delle prime abitudini da cambiare per avere delle unghie sane e lucenti è l’alimentazione. Bisogna assumere le giuste quantità di vitamine e Sali minerali come ferro e zinco, oltre alle proteine. Solo cambiando il piano alimentare si potrà apportare il cambiamento necessario per avere un miglioramento.

A volte però l’assunzione di principi attivi solo tramite l’alimentazione non è sufficiente. Ed è proprio qui che entra in gioco l’aloe vera. Questo gel è un vero e proprio toccasana per la salute. Assumerlo è facilissimo, basta berne 40 ml al giorno per ottenere risultati soddisfacenti. Consumando l’aloe dall’interno si compenserà la necessità di nutrimenti che hanno le unghie di Sali minerali e vitamine.

Ma non solo, l’aloe vera è un’ottima fonte di nutrimento anche dall’esterno. Massaggiando il gel direttamente sul letto ungueale questo verrà nutrito localmente, per avere un effetto benefico veloce e sicuro. Il massaggio va effettuato tutti i giorni, una volta al dì. Il gel va applicato non solo sull’unghia, ma anche sulla pelle che la circonda.  In questo modo l’unghia tenderà a sfaldarsi di meno e a crescere sana e composta senza striature verticali ben visibili.